Tiap rambut memiliki karakter dan jenisnya tersendiri. Pada situasi alami, bagian folikel pada rambut dianggap bagian paling penting untuk difokuskan perawatannya. Kali ini kami akan membahas beragam jenis rambut dan cara menanganinya, termasuk perawatan rambut rontok.
Rambut ialah organ pada manusia yang memiliki bentuk layaknya benang, dan tumbuh dari bagian dalam epidermis, dimana dari bagian dalam tersebut ada folikel rambut yang tertanam.
1. Jenis Rambut Kering Dan Rusak
Jenis rambut kering dan rusak ialah kondisi hilangnya kelembapan dan nutrisi pada folikel rambut sehingga tidak tersalurkan hingga ke ujung bagian rambut
Cara Perawatan Rambut Kering Dan Rusak:
- Program ulang frekuensi keramas
- Kurangi penggunaan hairdryer
- Hindari pewarnaan rambut, atau aplikasikan perawatan intensif bagi rambut berwarna
- Gunakan produk dengan elemen Keratin, Protein, Vitamin E, Vitamin A, Vitamin A, dan Zat Besi untuk produk yang dikonsumsi kedalam tubuh
2. Jenis Rambut Kusut dan Kusam
Jenis rambut kusut dan kusam ialah kondisi rambut sulit diatur dan mengalami perubahan pigmen warna karena adanya paparan suhu panas ekstrem dan polusi dari lingkungan luar
Cara Perawatan Rambut Kusut Dan Kusam:
- Kamu bisa mulai menyisir dari bagian bawah lalu perlahan ke bagian atas, untuk menghindari rambut patah di bagian atas atau membuat rambut semakin kusut
- Kamu bisa memijat secara perlahan bagian kulit kepala, untuk memberi stimulasi sehingga rambut lebih menyerap segala unsur baik pada produk perawatan rambut yang kamu gunakan
- Jaga suhu kulit kepala dan hindari suhu panas ekstrem yang mungkin membuat rambut dan kulit kepala terlalu kering, kamu bisa juga aplikasikan produk heat-protectant
- Untuk rambut kusam, kamu bisa gunakan masker rambut atau serum yang mengandung gliserida, asam linoleat, protein, vitamin B1, vitamin E, dan mineral
3. Jenis Rambut Berketombe
Jenis rambut berketombe ialah kondisi rambut yang dipenuhi oleh sebum yang diproduksi kulit kepala secara berlebihan, atau suatu kondisi dimana tumbuh jamur bernama malassezia dalam jumlah banyak.
Cara Perawatan Rambut Berketombe:
- Kurangi intensitas keramas, dan beri kesempatan folikel rambut terhidrasi secara alami
- Kurangi intensitas pengaplikasian hairspray dan penggunaan hairdryer, berikan kesempatan rambut menjaga kelembapannya
- Ubah produk yang digunakan, dengan jenis produk yang lebih soft dan mengandung Vitamin E dan Zinc Essence
4. Jenis Rambut Rontok
Jenis rambut rontok ialah terkait adanya siklus tumbuh rambut baik secara normal maupun prematur
Ada dua jenis kerontokan rambut, yakni Efluvium Telogen (ET) dimana adanya percepatan fase tumbuh rambut yang meningkat, sehingga setidaknya terjadi kerontokan lebih dari 100 helai dalam sehari.
Sedangkan Efluvium Anagen (EA) ialah terputusnya fase pertumbuhan rambut secara tiba-tiba yang mengakibatkan kerontokan rambut yang abnormal.
Cara Perawatan Rambut Rontok:
1. Perawatan Kerontokan rambut Efluvium Talogen (ET)
- Terkait ET, faktor stress adalah yang paling banyak mempengaruhi kerontokan rambut yang mungkin kamu alami saat ini. Ada baiknya kamu menjaga kondisi psikologismu, dengan menghindari kegiatan ataupun terpapar pada situasi dengan kadar stress tinggi. Atau bila perlu, jadwalkan kegiatan-kegiatan baik olahraga maupun rekreasi agar dirimu lebih rileks
- Terkait ET, faktor malnutrisi juga seringkali ditemui pada rambut yang diwarnai, dimana zat dalam cat rambut, membatasi nutrisi yang seharusnya masuk. Kamu dapat menghindari pewarnaan rambut, atau kamu bisa melakukan pewarnaan lebih bila rambutmu diwarnai
- Terkait ET dan faktor malnutrisi, umumnya kekurangan Zat Besi jadi pencetus kerontokan yang berat. Untuk itu kamu bisa dapatkan dengan mengkonsumsi makanan berbahan dasar Daging Merah dan produk olahan susu maupun dari kacang-kacangan
- Terkait ET dan faktor malnutrisi, umumnya Defisiensi Zinc juga ikut andil dalam kerontokan. Untuk itu kamu bisa dapatkan dengan mengkonsumsi makanan berbahan dasar Daging Merah dan produk olahan susu maupun dari kacang-kacangan
- Penggunaan produk perawatan rambut dengan kandungan Zinc banyak ditawarkan, namun tidak dengan Zat Besi
- Selebihnya ET terjadi terkait adanya konsumsi obat-obatan keras. Bila konsumsi obat-obatan terkait penyakit tertentu, kami tidak menyarankan kamu untuk mengurangi jumlah atau intensitas konsumsinya, namun ada baiknya kamu mengkomunikasikan ini dengan dokter, untuk mendapatkan obat alternatif bila memungkinkan
- Terakhir, EF terjadi terkit penyakit tertentu, mulai dari Sifilis atau bahkan Kanker, untuk hal ini kamu butuh pertolongan dan arahan dokter terkait penyakit tersebut
2. Perawatan Kerontokan Rambut Efluvium Anagen (EA)
- Secara umum, kerontokan jenis ini karena adanya paparan logam berat atau sinar radiasi yang kuat. Bila diasumsikan ini terkait pekerjaan kamu saat ini, yang memaksa kamu terpapar dua hal tersebut, ada baiknya kamu mulai menerapkan prosedur keselamatan yang lebih ketat.
- Kamu juga bisa lengkapi dengan produk perawatan rambut terutama pengaplikasian hair mask dan penggunaan hair cover
- Bila paparan sinar radiasi terkait proses pengobatan suatu penyakit tertentu, maka hal ini sangat sulit untuk diatasi. Meski begitu, kamu bisa pertimbangkan penggunaan serum untuk menstimulasi pertumbuhan rambut baru, tentunya hal ini butuh rekomendasi dan persetujuan dari dokter yang sedang menangani penyakitmu
- Kerontokan EA seringkali terkait dengan adanya penyakit tertentu, baik kanker hingga kelainan kelenjar tiroid atau bahkan lupus. Untuk penyebab ini, hanya rekomendasi dari dokter penyakit terkait yang mungkin langkah yang bisa kamu tempuh
- Terakhir, EA sangat mungkin terjadi karena adanya malnutrisi protein yang ekstrem. Baik karena program diet ataupun kebiasaan pola makan yang butuk. Disini, kamu harus mengkonsumsi segala jenis protein baik hewani maupun nabati.
- Terkait EA dan malnutrisi protein, kamu juga bisa gunakan produk perawatan rambut yang mengedepankan adanya bahan dengan kandungan protein yang baik
Penutup
Demikianlah yang bisa kami sampaikan mengenai jenis dan berbagai perawatan rambutnya, termasuk pembahasan lebih dalam mengenai perawatan rambut rontok yang mungkin kamu sedang alami saat ini.
Tentunya yang bisa kamu perhatikan dalam perawatan rambut rontok ialah bagaimana pola makan dan gaya hidupmu harus tetap dijaga dan jadi prioritas, karena stress dan malnutrisi sangat mungkin jadi faktor kerontokan rambut pada dirimu.